Corso Insegnanti Yoga 250 h
Formazione completa Yoga 250h in 10 moduli formativi in modalità video-corso on demand su Drive/gmail a libero accesso.
Esame finale teorico e pratico online con il Team di docenti e Certificazione Nazionale riconosciuta da LIBERTAS/CONI (al costo aggiuntivo di 70 euro) abilitante all’insegnamento su tutto il territorio nazionale e Certificazione Internazionale World Yoga Alliance.
COSTO COMPLESSIVO: € 1.350
Moduli formativi
Tutti i moduli sono acquistabili anche separatamente e certificabili come 30 ore di formazione continua (YACEP) di Yoga Alliance.
Ogni docente è a disposizione per chiarimenti sui rispettivi argomenti.
Anatomia yoga
Docente: Manuela Tregnago
Dinamica della respirazione, i tre diaframmi. Sistema scheletrico e apparato muscolare. La Fascia
Costo: € 150
Ayurveda
Docente: Sara Muzzioli
Dosha, le routine ayurvediche, la costituzione individuale, stile di vita alimentare. 3 pratiche a tema
Costo: € 150
Meditazione
Docente: Elisa Stefani
Origini della meditazione, obiettivi, effetti, scuole di pensiero, tecniche, pratica.
Costo: € 150
Anatomia Funzionale
Docente: Elisa Stefani
Articolazioni, rom e limitazioni, contrazione e tipi di stretching. Pattern anatomici. 3 pratiche a tema
Costo: € 150
Chakra e Corpi Sottili
Docente: Francesca Ravagli
Il sistema energetico, Nadi, Corpi Sottili. Chakra, eccessi, carenze e asana associate. 3 pratiche a tema
Costo: € 150
Pranayama, Bandha, Mudra
Docente: Romina Cadonici
Prana, Corpo Pranico, tipi di respirazione, tipi di Pranayama. i tre Bandha. principali Mudra.
Costo: € 150
Sequenze e Stili di Yoga
Come costruire le sequenze. Principali stili di yoga e Maestri. 10 pratiche da sperimentare dei diversi stili.
Costo: € 150
Gratuito per chi segue l’intera formazione 250 h
“Lo Yoga è il più grande dono dell’India al mondo.”
— Sri T. Krishnamacharya