Corso Insegnanti Yoga 200 h
Percorso in 9 moduli on-demand di formazione 200/250 ore
Esame finale teorico e pratico e rilascio della Certificazione Internazionale RYS 200 Yoga Alliance.
Possibilità di conversione in Certificazione Nazionale CSEN.
COSTO COMPLESSIVO: € 1.250
Moduli formativi
Vuoi procedere gradualmente, modulo per modulo? Scegli il modulo da cui iniziare e prosegui con i tuoi tempi. Tutti i moduli sono acquistabili e certificabili singolarmente, validi come 30 ore di formazione continua YACEP di Yoga Alliance. Ogni docente è a disposizione per chiarimenti sui rispettivi argomenti.
Anatomia yoga
Docente: Manuela Tregnago
Dinamica della respirazione, i tre diaframmi. Sistema scheletrico e apparato muscolare. La Fascia
Costo: € 150
Ayurveda
Docente: Sara Muzzioli
Dosha, le routine ayurvediche, la costituzione individuale, stile di vita alimentare. 3 pratiche a tema
Costo: € 150
Meditazione
Docente: Elisa Stefani
Origini della meditazione, obiettivi, effetti, scuole di pensiero, tecniche, pratica.
Costo: € 150
Anatomia Funzionale
Docente: Elisa Stefani
Articolazioni, rom e limitazioni, contrazione e stretching. Pattern anatomici. 3 pratiche a tema
Costo: € 150
Chakra e Corpi Sottili
Docente: Francesca Ravagli
Il sistema energetico, Nadi, Corpi Sottili. Chakra, eccessi, carenze e asana associate. 3 pratiche a tema
Costo: € 150
Pranayama, Bandha, Mudra
Docente: Romina Cadonici
Prana, Corpo Pranico, tipi di respirazione, tipi di Pranayama. i tre Bandha. principali Mudra.
Costo: € 150
Allineamenti Yoga
Docente: Romina Cadonici
Tutti gli allineamenti delle Asana principali divisi per famiglie e costruzione del Saluto al Sole
Costo: € 200
Filosofia e Storia
Docente: Vanina Carta
Origini Yoga, Veda, Bhagavadgita, Samkhya, Yogasutra, Tantra, nascita Hatha Yoga e yoga moderno
Costo: € 150
Sequenze e Stili di Yoga
Docente: Manuela Tregnago
Principali stili di yoga e Maestri. 12 pratiche da sperimentare di diversi stili e focus.
Costo: € 150.
Gratuito per chi si iscrive all’intera formazione 200 h
Al termine del percorso dei 9 moduli è previsto un esame finale teorico e pratico online con il Team dei docenti e rilascio della Certificazione Internazionale RYS 200 Yoga Alliance, inclusi nel costo della formazione entro 12 mesi dalla data di inizio del percorso. (Dopo tale periodo è comunque sostenere l’esame finale con un contributo aggiuntivo).
“Lo Yoga è il più grande dono dell’India al mondo.”
— Sri T. Krishnamacharya