Master di Specializzazione in Yin Yoga

Satya Academy Yoga

master yinyoga
Master 100 ore in Yin Yoga
abilitante all’insegnamento

  • Certificabile a Livello Nazionale CSEN
  • Certificabile a Livello Internazionale Yacep Yoga Alliance
  • Totalmente online on-demand
  • Esame in streaming per la certificazione

Programma del corso

Modalità video lezioni on demand in condivisione su drive

MODULO 1

  • ORIGINE DELLO YIN YOGA E CONNESSIONE CON IL TAO
  • FILOSOFIA DEL TAO
  • Origini e basi del Taoismo
  • Lao-Tzu e il Tao Te Ching
  • Il concetto di Wu-Wei
  • L’origine del mondo secondo il Taoismo
  • Il Qi, lo Yin e lo Yang
  • Il Tai Chi Tu
  • La teoria dei 5 elementi Wu Xing
  • I cicli delle fasi di mutamento
  • Il sistema delle corrispondenze
  • LA MEDICINA TRADIZIONALE CINESE
  • Le origini della MTC
  • I 3 tesori e le 5 sostanze fondamentali
  • Struttura del corpo: organi e visceri
  • La teoria dei Meridiani Energetici
  • Le Logge energetiche o 5 elementi
  • I Meridiani Straordinari
  • LA PRATICA DELLO YIN YOGA
  • Differenze tra Yin e Yang Yoga
  • Come praticare lo Yin Yoga
  • I 3 Tattva della pratica dello Yin Yoga
  • Come strutturare una lezione
  • ELENCO ASANA IN ORDINE ALFABETICO

Quota di partecipazione € 300

Info e Iscrizioni →

MODULO 2

  • ANATOMIA YIN YOGA
  • La Fascia
  • Il diaframma respiratorio
  • Le ossa
  • La capsula articolare
  • I legamenti
  • I tendini
  • I muscoli
  • Le linee miofasciali di Meyers
  • SEQUENZE PRATICHE DI YIN YOGA

Quota di partecipazione € 300

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Cosa imparerai:

  • Il Master fornirà gli strumenti necessari per guidare lezioni di Yin Yoga efficaci e sicure.
  • Scoprirai la FILOSOFIA che sta alla base di questa pratica e gli ASANA che la compongono, compreso il loro
    adattamento e l’utilizzo dei props per gestire ogni variante.
  • Acquisirai le competenze di ANATOMIA e le caratteristiche ENERGETICHE che ti serviranno per ideare delle pratiche a
    tema coltivando la capacità di rispondere alle esigenze dei tuoi allievi.
  • Imparerai l’approccio di questo stile che porta a coltivare uno spazio di accettazione e presenza consapevole, utile anche per imparare ad osservare i processi mentali ed emotivi che emergono durante la pratica.

A chi è rivolto il corso

Il Master Yin Yoga è rivolto a tutti coloro che desiderano esplorare una disciplina che integra lavoro fisico e filosofia per conoscenza personale o per guidare lezioni.
L’accesso al corso non richiede requisiti particolari.

La formazione pertanto si rivolge a INSEGNANTI DI YOGA che vogliono arricchire la loro professionalità, a INSEGNANTI DI FITNESS che vogliono ampliare il loro modo di lavorare con il corpo, inoltre a PRATICANTI DI YOGA che vogliono integrare la loro pratica personale.
Non è necessario essere già insegnanti di yoga per poter partecipare al corso.

Il Master prevede una prova finale sia teorica che pratica per ottenere la certificazione Yacep corrispondente da parte di Yoga Alliance.

Il Corso include:

  • Video Tutorial
  • Pratiche a Tema
  • Slides Riepilogative
  • Dispense in Pdf

Quota di partecipazione totale:
€ 600,00


Docenti del Master

Dott.ssa Manuela Tregnago

manuelatregnagoyoga

Biologa, Massofisioterapista ed Insegnante Esperta di Yoga E-RYT 500 / YACEP accreditata da Yoga Alliance per la formazione continua e con 10 anni di esperienza nell’insegnamento di diversi stili di yoga (Hatha-Vinyasa, Kundalini, Yin, Terza età, Posturale, Gravidanza e Terapeutico) e nella formazione per diventare insegnanti. 

Ideatrice di Yoga Fisios Method©, Master di specializzazione in Yoga Terapeutico
Fondatrice e Direttore Didattico di Satya Academy

Dott.ssa Elisa Stefani

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 Insegnante Yoga Esperto E-RYT 500 e YACEP Yoga Alliance, accreditato per la formazione continua.

Ho iniziato a praticare Yoga per caso e ad oggi la pratica è diventata per me uno STILE DI VITA, sia nella pratica fisica che nello studio della sua filosofia. Dopo aver conosciuto i benefici di questa pratica e il suo potenziale ho deciso di condividerla diventando insegnante.

Gli stili di yoga che pratico e propongo sono Hatha Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra. Sono stili di yoga sia dinamici che statici che si basano su posizioni fisiche, su esercizi di respirazione e meditazione.