Modulo di Yoga e Mito
Corso Certificabile Singolarmente Yoga Alliance (YACEP)
o come parte del Corso Formazione Insegnanti 500 h
Yoga e Mito:
Contenuti del corso
7 ore video lezioni on demand
in condivisione su drive
Incontri dedicati a riscoprire le asana come porte verso antichi miti , per trasformare la pratica in un dialogo profondo tra corpo , simbolo e anima .
Un viaggio tra miti e asana , dove la pratica si fa racconto e insegnamento , invitandoci ad un ascolto più intimo e consapevole .
Docente del Modulo
Dott.ssa Rita Rambaldi
Mi chiamo Rita Rambaldi e sono un’insegnante di yoga con una formazione di 500 h riconosciuta, arricchita da un Master in Yin Yoga, Yoga Nidra e Yoga Fisios. Sono inoltre operatrice di mindfulness, un percorso che mi ha permesso di integrare la consapevolezza profonda del corpo con quella della mente e delle emozioni.
La mia esperienza ventennale nell’insegnamento della danza ha plasmato il mio modo di intendere lo yoga come un linguaggio in movimento: un dialogo continuo tra respiro, corpo e interiorità.
Ogni mia pratica nasce dal desiderio di creare uno spazio accogliente ed empatico, dove ognuno possa sentirsi libero di ascoltarsi e di ritrovare il proprio equilibrio naturale. Guido le lezioni con attenzione al ritmo personale, al rispetto dei limiti e all’ascolto profondo, affinché la pratica diventi un’esperienza di presenza, cura e autenticità.