Master di Specializzazione di Yoga in Gravidanza

Satya Academy Yoga

Master 100 ore di Yoga in Gravidanza
abilitante all’insegnamento

  • Certificabile a Livello Nazionale
  • Certificabile a Livello Internazionale
  • Totalmente online on-demand
  • Esame in streaming per la certificazione

Programma del corso

Modalità video lezioni on demand in condivisione su drive

Struttura del Master (3 moduli separati)

Modulo 1 – Fondamenti e adattamenti dello Yoga in gravidanza

Docente Sara Muzzioli

  • Principi dello yoga prenatale
  • Asana consigliate e asana da evitare in gravidanza
  • Adattamenti per ogni trimestre
  • Pranayama sicuri ed efficaci per la futura mamma
  • Meditazioni e mantra per il benessere di mamma e bambino
  • Utilizzo di strumenti e props per supportare la pratica
  • Lezioni pratiche per i tre trimestri

Costo € 200

Modulo 2 – Anatomia e fisiologia della gravidanza

Docente Manuela Tregnago

  • Come cresce e si sviluppa il feto nei diversi trimestri
  • Cambiamenti posturali e adattamenti biomeccanici
  • Modificazioni fisiologiche del sistema respiratorio, cardiovascolare e ormonale
  • Pavimento pelvico e addome: prevenzione e gestione del pavimento pelvico e di eventuale diastasi addominale
  • Preparazione corporea al parto

Costo € 150

Modulo 3 – Psicologia e aspetti emotivi della gravidanza

Docente Francesca Ravagli

  • Le fasi emotive della gestazione
  • Gestione di ansia, paure e cambiamenti dell’identità materna
  • Creazione di un ambiente sicuro e di fiducia
  • Comunicazione empatica e sostegno relazionale
  • Il ruolo dello yoga nel favorire equilibrio emotivo e connessione madre-bambino

Costo € 150

Iscriviti Ora

Cosa imparerai:

  • Il Master in Yoga in Gravidanza di Satya Academy è un percorso di formazione specialistica di 100h, pensato per insegnanti di yoga certificati o operatori del settore che desiderano acquisire competenze approfondite per accompagnare le donne in gravidanza in modo sicuro, consapevole e rispettoso delle loro esigenze fisiche ed emotive.
  • Il programma unisce la tradizione dello yoga con le più recenti conoscenze scientifiche in ambito anatomico, fisiologico e psicologico, fornendo strumenti pratici e teorici per creare lezioni efficaci e personalizzate in ogni fase della gestazione.

A chi è rivolto il corso

Il Master Yoga in Gravidanza è rivolto a tutti coloro che desiderano esplorare una disciplina che integra lavoro fisico e aspetti psicologici per per guidare lezioni efficaci ed accompagnare la gestante durante la gravidanza in sicurezza.

La formazione pertanto si rivolge a INSEGNANTI DI YOGA che vogliono arricchire la loro professionalità, a INSEGNANTI DI FITNESS che vogliono ampliare il loro modo di lavorare con il corpo, a PRATICANTI DI YOGA che vogliono integrare la loro pratica personale.
Non è necessario essere già insegnanti di yoga per poter partecipare al corso.

Il Corso include:

  • Video Tutorial
  • Pratiche a Tema
  • Slides Riepilogative
  • Dispense in Pdf

Quota di partecipazione complessiva:
€ 500,00


Docenti del Master

Dott.ssa Manuela Tregnago

Biologa, Massofisioterapista ed Insegnante Esperta di Yoga E-RYT 500 / YACEP accreditata da Yoga Alliance per la formazione continua e E-RTY riconosciuta da World Yoga Alliance con oltre 5 anni di esperienza nell’insegnamento di diversi stili di yoga (Hatha-Vinyasa, Kundalini, Yin, Terza età, Posturale, Gravidanza e Terapeutico) e nella formazione per diventare insegnanti. 

Formatrice Nazionale di Yoga LIBERTAS/ CONI dal 2022.

Ideatrice di Yoga Fisios Method©, Master di specializzazione in Yoga Terapeutico
Fondatrice e Direttore Didattico di Satya Academy

Dott.ssa Francesca Ravagli

Psicologa Clinica e della Salute iscritta all’Albo A dell’Ordine degli Psicologi della Toscana n. 10409

Specializzanda in Psicoterapia 

Insegnante di Yoga certificata 500h

Formatrice Libertas 

Sara Muzzioli

 Insegnante Yoga 500 h
Operatore Tradizionale Ayurveda 600h
Insegnante di Yoga prenatale 100h

Non riuscirei a dedicarmi alla mia pratica con ardore se non godessi di uno stato di benessere generale che
mantengo ogni giorno grazie ai preziosi consigli che ho appresa dalla medicina Ayurvedica. Lo Yoga e l’Ayurveda sono stati preziosi strumenti di crescita e di trasformazione. Ho ricevuto così tanto dall’universo che ora vorrei ricambiare per questo motivo metto le mie competenze a disposizioni di chiunque voglia intraprendere un percorso di consapevolezza attraverso la pratica dello Yoga e seguendo i consigli della medicina Ayurvedica.

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