Modulo Allineamenti Yoga
Corso Certificabile Singolarmente
o come parte della Formazione Insegnanti Yoga 250 h
Allineamenti Yoga:
Programma del corso
11 ore di video lezione on demand in condivisione su drive
•Introduzione alle Asana
•Asana di base
•Asana in piedi
•Asana in equlibrio in piedi
•Asana con estensione indietro
•Asana in inversione
•Asana di forza
•Asana con flessione in avanti
•Asana in torsione
•Asana da meditazione e rilassamento
•Saluto al Sole A e B
Docente del Modulo
Romina Cadonici
Insegnante di Yoga E-RTY 500 ore certificata da Word Yoga Alliance e Formatrice per Insegnanti Libertas/Coni Master Reiki e Counselor con approccio Rogersiano.
Il mio incontro con lo yoga risale al 2009 come allieva, sperimentando Kundalini arrivo al Vinyasa Flow del quale mi innamoro. Decido poi nel 2018 di fare qualcosa con questa mia passione, frequentando la mia prima formazione insegnanti certificata. Nel febbraio del 2019 un gravissimo incidente mi ferma per quasi un anno. Riprendo lentamente l’insegnamento e sento nello Yoga, nella pratica e nello
studio della filosofia yoga il mio nutrimento maggiore e il mio modo di essere questo mondo.
Insegno Vinyasa Flow, Yin Yoga, Prenatal Yoga, Yoga per la Terza Età e sintetizzo il mio essere accostandolo al pensiero di Lao Tzu
“Un viaggio di mille miglia inizia con un singolo passo”